Психологическая экология, немного метафизики, отрывок из лекции Набокова или Пищеварение Души.

Недавно я думал, что написал самый главный текст в своей жизни. Оказалось, ЭТОТ главнее :)

Набоков в своих прекрасных "Лекциях по русской литературе" однажды сказал:

«Литературу, настоящую литературу, не стоит глотать залпом, как снадобье, полезное для сердца или ума, этого «желудка» души. Литературу надо принимать мелкими дозами, раздробив, раскрошив, размолов, — тогда вы почувствуете её сладостное благоухание в глубине ладоней; её нужно разгрызать, с наслаждением перекатывая языком во рту — тогда и только тогда вы оцените по достоинству её редкостный аромат, и раздробленные, размельченные частицы вновь соединятся воедино в вашем сознании и обретут красоту целого, к которому вы подмешали чуточку собственной крови».

Заметьте – он выделяет ум как часть пищеварительной системы нашего внутреннего мира. Действительно, есть же словосочетания "усваивать информацию", "ещё не переварил", и т.п. То есть, аллюзии на пищеварительный процесс относительно мышления давно и прочно зафиксированы даже в идиомах. В чём загвоздка? В том, что он говорит об уме как о желудке, хотя большинство исследователей мозга сравнивают его с мышцей. Я долго думал. И пришёл к следующему вИдению:

Сознание человека - открытый рот младенца. Оно ест всё. Можно попробовать и выплюнуть, но можно начать пережёвывать. Ум человека - зубы (острый ум) и язык (сильный ум). "Силой ума" мы вертим информацию, смотрим на неё критически, как бы с разных точек зрения. Чем ум сильнее, тем дольше мы сможем переворачивать информацию. Так вот, желудок души (в противовес мнения авторитету от литературы) - бессознательное. Процессы, происходящие в нём - почти всегда скрыты. Единственное что доносится до нас оттуда - это ощущения. Комфорта или дискомфорта. Всё как при пищеварении. Тело души - воля. Именно поэтому есть места, где её особенно яро подавляют. На самом деле, телевидение - главный источник такого рода механизма подавления воли. В новостных сюжетах собрано ВСЁ самое мерзкое и неприятное. Говорят о том кто что натворил, как нас собираются в той или иной мере ограничить или подоить. В естественном мире такого рода процессов почти не бывает. И если уж кто-нибудь покушается на свободы антилоп. То действуют целево, единоразово, смертельно. А вот в наше время мы сидим в загоне для размножения, который содержат львы. Кстати, вопрос поедания мяса как такового в этом случае перестаёт быть непонятным. Тот, кого готовят на убой не должен иметь права не участвовать в пищевой цепочке.

На примере проявления воли человека можно понять насколько велики его масштабы. Кончено, важен и вектор применения этой воли. Но система утроена таким образом, чтобы отнять её на начальных стадиях развития. Делегирование властвования от верхушки социума до нижней её ячейки - семьи почти со 100% вероятностью гарантирует выхолащивание воли. И только в бездумных ячейках, где люди растут как сорняки, где им не обрезают ветки, не стригут их как газон, вырастает что-то действительно самостное и естественное. Первый шаг к тому чтобы всё было хорошо - границы допустимого пассивного или активного вмешательства в вашу жизнь - психологическая экология. Психологическая экология - это отключённый телевизор, фильтрация создаваемых в интернете настроений и уток, вдумчивое чтение книг, людей и жизни. Экология личности - обязательный процесс её самосохранения. Потому что мы - это то, что у нас внутри.

Сегодня психологическая среда существенно агрессивнее физической. Голода особого нет. Кто очень захочет - заработает. А кто не может, надо подумать почему так вышло и что теперь делать. Но работа устроена вот таким образом. И вместо того чтобы цвести буйным цветом вы чаще всего решаете не свои задачи, а проблемы, которые сделали вашими.

Законы и контроль за их соблюдением (понятное дело, относительный) сдерживают проявление физической агрессии. Но нас много, у всех свои (достаточно активно проявляемые) интересы, как следствие масса противоречий. Масса поводов и ситуаций, когда может показаться, что можно решать свои проблемы за счёт других. Нельзя. Нужно разбираться самим, реализовываться полностью и не пытаться компенсировать свои неудовольствия за счёт других людей. Что бы это ни было - нелюбовь девочки из яслей, или же издевательства сверстников в школе. Прощение и отпускание - единственный путь самосохранения и сохранения окружающих.

Теперь главным инструментом в отстаивании своих прав, как мнимых так и обоснованных, в основном используется состязание в психологической стойкости, давлении и прочих действиях на этом поприще. Вегетарианцев (пацифистов) на этом гораздо больше, чем хищников. Но хищников надо учитывать. Именно эти люди чаще всего стремятся к властвующим позициям. Это позволяет им без зазрения совести "есть" других людей. Их нужно вычислять, не позволяя даже отщипнуть от себя, или от кого-то ни кусочка.

Я уже давно задумывался над тем как происходит формирование нашего внутреннего мира. Почему его так и норовят пообгладывать, "подключиться"? Как его защитить? Меня занимал механизм сновидений. Они ведь тоже являются частью его жизни, которая не самоочевидна. Также меня занимал вопрос Почему существуют два совершенно разных выражения? Я ощущал эту разницу. Но сформулировать никак не мог. Это два устойчивых словосочетания "Сойти с ума" и "Душевно больной" - разные вещи же?

Для активных размышлений не хватало мотивации. И не то что бы я её искал. Нет, она нашла меня сама. В моей жизни произошло событие, потрясшее основы моего существования и многие представления о том что есть что и как должно было бы быть - я узнал (точнее получил подтверждение) о том, что я приёмный ребёнок. Не стоит судить меня за вынесение этой информации в публичное поле. Взрослое окружение нашей семьи в основном было в курсе - родственники, коллеги из родительского прошлого. Этот факт ничего не меняет. У меня была, есть и остаётся семья. У нас было всё как у всех. И местами даже лучше, чем у других. Но это не было легко. В связи с разницей в базовых чертах характера. Но мы справились и я невероятно благодарен Миру и Провидению и моим родителям за то, что у меня было пространство роста и выбора, ресурсы для реализации собственного начала. Сейчас я в относительном порядке. Осталось то, что сознание понять не может. Я поговорил с одним спецом и она сообщила мне, что это абсолютно нормально испытывать неоднозначные чувства по поводу этой ситуации, так как вступает в действие, хотим мы этого или нет, инстинкт "свой чужой", и теперь я буду вынужден заново "привыкнуть" к своим близим. Надеюсь, это произойдёт. Ведь мы непростые люди) Но это вопрос будущего. Лучше говорить о том что знаешь. То, что я чуть не "двинулся" в первый момент, это данность. Чтобы понять как пережить большое потрясение, чтобы суметь выстоять под натиском бури эмоций, вызванных во мне этим фактом и производными от него, мне пришлось проделать большую внутреннюю работу. И я пришёл к следующим, как мне кажется, универсальным выводам:

Исходя из описания "тела души", данного выше, становится самоочевидным, что, будучи живой субстанцией, она (душа) так же как и мы хочет есть. Интеллектуальный голод, если хотите. Правда, это выражение скорее относится к состоянию развитого интеллекта и жажды игры. Так или иначе, пища - необходимый элемент роста и поддержания формы внутреннего мира, Его возможности безграничны, если "чертоги разума" содержатся в порядке.

Этой пищей является информация. Она не всегда достоверна. Не всегда полезна. Зачастую это просто мусор. Настоящее мы всегда чувствуем сердцем. По Оруэллу нам это сердце сегодня замусоривают ещё до момента когда мы толком научаемся "жевать". Вода нашего внутреннего мира - эстетика, адекватное наслаждение, умеренный гедонизм. Сухая информация - сложно воспринимается. Эстетически поданная, она как бы становится мягче и понятнее, приятнее к употреблению. Поэтому философские притчи всегда понятнее философских трактатов. Метафоризированные умозаключения усваиваются лучше и быстрее, они существенно эффективнее. Да, этот текст для умных. Специально так. :-р

Вопрос тренировки ума как такового в условиях по-большей части жизни психологической является более важным, нежели может показаться. Почему? Потому что есть вещи, которые просто происходят. Происходят они потому что в естественной среде обитания на сто метров не водится столько соплеменников, претендующих на ресурсы или пропитание. Хотя, если подумать, то и ресурсов-то предостаточно. Сегодня это скорее вопрос жадности. Плюс к этому нас, порой, заставляют смотреть на эти вещи не так как мы их видим своим естеством. Поэтому имеет смысл получить инструмент, который СПОКОЙНО, желательно сократовским методом (задавая вопросы) будет препарировать точки зрения тех, кто живёт непонятными сердцу догмами и навязывает их всем и вся. Правда, есть два исключения – уступай дорогу дуракам (скорее о вырождении ума на генетическом уровне речь) и сумасшедшим (о том кто они, поговорим ниже). Ну и точно, не спорить с ними :)

Живое сердце знает куда идти. Оно слышит естественный зов любви и испытывает её потребность. Это абсолютно нормально переживать из-за несоответствия того, что в наше время до сих пор много сложностей. Но ключ к изменениям - действия. Когда я пишу эту статью - я действую. Причём очень осторожно. И если вы захотите узнать БОЛЬШЕ, то я расскажу вам. В приватной личной беседе.

Когда я говорил о препарировании догм, я имел в виду не только религиозные догмы. Сегодня понятие традиции играет не меньшую, а даже большую роль, чем религия. Людей вокруг много. Каждый человек сегодня - собрание собственных заблуждений. Я тоже предполагаю, что могу заблуждаться и не претендую на истину в последней инстанции. Истины у нас две - хорошо/не хорошо. И у каждого эти категории разные. Поэтому мы все разные. И в этом разнообразии великое благо. Хотя, я когда-нибудь выскажу свою универсальную гипотезу о том что нужно людям для счастья.

Так вот, рано или поздно, с каждым из нас случается нечто, что заставляет человека понять, что не всё и не сразу можно осмыслить. И знаете ЧТО самое странное в этом случае? Головой ты думаешь, что ты отнесёшься к чему-нибудь так-то и так-то, а на деле оказывается совсем, или очень иначе) В естественной среде обитания ничего осмыслять не надо - найди дерево с бананами, обложись самками, плодись и защищай дерево с гаремом. Решение, кстати, принимает в этом случае, инстинкт (по сути, бессознательное). А вот в жизни так почти не бывает. Точнее бывает, но двойственно. Психологическое превосходство не гарантирует физического. Особенно после изобретения оружия, которое дистанцирует убийцу от жертвы. Первым таким оружием был брошенный камень. Наверное поэтому животный мир всё же честнее, редко кто там хватается за палку или булыжник. Кстати, вопрос "Кто бросит в меня камень первым?" под этим соусом приобретает особый траги-комический привкус.

И пусть, современную среду называют каменными джунглями, люди давно уже не ведут себя как в джунглях. Люди ведут себя просто как люди. И это чуть ли не худший образ поведения.

Поэтому в жизни современной и городской мы часто встречаемся с такими обстоятельствами, которые человек обычно называет "тяжёлыми" или "жёсткими". Почему? Ведь мы все понимаем, что не просто так возникает характеристика того или иного объёма и качества относительно того или иного явления. Потому что действительно некоторые вещи так ощущаются человеком - как неподъёмные или же слишком крепкие для "измельчения", либо же вообще неперевариваемые. Кто-то делает что-то неестественное, а ты должен это переварить? Я сейчас не про те ситуации, которые были обозначены выше.

Но здесь я вступил на путь аналогии, предположения и попытки разобраться. Итак, что делают животные, когда едят что-либо неперевариваемое? Чистятся. Мы не всегда знаем для чего Жизнь и Провидение преподнесли нам то или иное блюдо. Однако смею предположить, что обычно это всё во благо. Я пока с обратным не встречался. Отказ от любого блюда - своеобразное неуважение к проявлению заботы, которая преподносится нам в виде ситуации. Это поведение чревато разрастанием патогенной флоры, которое, при конфликте с естественностью и реальностью будет выделять токсины, отравляющие наш внутренний мир.

Неперевариваемые обстоятельства похожи на адсорбенты (камни, земля, кора деревьев в животном мире), которые удаляют из нашего внутреннего мира грязь, которая могла туда попасть и разрастись. Что этой грязью является? Главной вредоносной субстанцией внутреннего мира являются наши представления о том, что что-то ДОЛЖНО быть так, а не иначе. Часто эти данные попадают в самом неосознанном возрасте. Через сказки. Очень много наших иллюзий и представлений о том, КАК всё должно быть, содержится в историях для детей. Наши воздушные замки о том, кто, куда и зачем кому для чего и в каком объёме и что будет делать. Простой пример, но уже не такой личный. Не всем людям деньги даются для обладания ими. Иногда происходит так, чтобы человек получил что-то и потерял, задумавшись, почему и для чего так произошло. Чтобы, получив ориентир, двигаться в его направлении или, наоборот, вопреки чему-нибудь. Вариантов бесчисленное множество.

Здесь есть один лишь компас - наше сердце, точнее область солнечного сплетения. Если эта точка отзывается на что-то в чём-то или ком-то, или (что бывает ОЧЕНЬ РЕДКО) пышет в сторону чего-нибудь, то это действительно признак соответствия нашего нутра и ситуации, явленной нам во благо разумного гедонизма.

То, что мы истинно хотим, если проходим испытание временем, нам всегда и обязательно даётся (если это нам предназначалось). Чтобы не идти по ошибочному пути (я ходил), чтобы следовать верным и коротким, нужно быть внимательным. Этот путь ни с чем не спутать - он усеян маленькими маяками и напоминаниями о том, что мы движемся в правильном направлении. И эти маяки - совпадения. Если вы часто обнаруживаете совпадения, то значит вы идёте Своей дорогой. Если совпадений нет. То, увы, это путь ошибочный. Совпадения бывают очень разными - числа, слова, которые вы произносите вслух или про себя, но где-то резонирует то же слово - на улице ли, из наушников/телевизора или других людей. Совпадения в рамках суток. Это человеческое время. Ещё существует время мха и время Бога. Об этом вы можете прочитать в замечательной книге "Происхождение всех вещей" Элизабет Гилберт (автор "Ешь. Молись. Люби"). Скучно не будет. Потому как она нетривиальный автор и роман сюжетно совсем не похож на нашумевшую киноисторию. Хотя, место Пути и его обязательного активного проживания с использованием всех имеющихся ресурсов нашло отражение и в рекомендуемой мною книге.

Исходя из представленныйх выше предположений я решил, что сойти с ума - значит сойти с дистанции в факторах подготовки пищи для ума (её поиск и проба), не хотеть её пережёвывать - критически мыслить (тупость), или глотать - принимать чуждые уже существующим установкам гипотезы, предположения, мнения и т.п.

Также сегодня получило буйный рост такое явление, которое я бы обозначил "не оседлать ум". Это своеобразное состояние атрофии системы мышления и принятия на веру всего,что звучит из "авторитетных источников" - телевизор, лидеры мнений и т.п. Кстати, большинству детей сейчас через гаджеты эту атрофию прививают так сказать с нуля. Но здесь вопрос в том, в какие игры играет ребёнок и как подолгу. Развлекаться и отвлекаться должны все - почему объясню чуточку позже ;)

Мы уже почти живём в безумном (без работы ума) времени. Ещё лет десять и многое будет не восполнить. Одна надежда на самовоспрозводящихся роботов... Но это уже попахивает апокалипсисом.

К слову о роботах. Всё больше работы выполняется людьми автоматически, всё больше жизни идёт по механизированным рельсам систем разного порядка и уровня, которые неестественны. Это тоже порождает атрофию. Жизнь по рельсам дом-работа-дом/развлечения (кино/вино/домино/секс/спорт) порождает однотипную реальность, если отсутствует мышление как таковое. И атрофия оказывается как бы приобретённой. Человек, когда ломает ногу и не ходит - мышцы атрофируются, несмотря на то, что два месяца назад работали исправно. С мозгом всё то же самое. Не используя его, мы тупеем.

Но Провидение щедро на радости для простого и адекватного человека. Оно всегда вставляет палки в колеса тем, кто живёт не так как надо, и помогает тем, кто поставил своё благо вровень с благом других.

Атрофия - неспособность из-за вялости. Но что делать когда происходит поломка системы потребления или переваривания информации и почему так происходит? Сойти с ума "клинически" - может означать подавиться информацией. Вспомните - большинство случаев сумасшествия происходят после больших потрясений. Это когда дышать нечем от того, что кусок поперёк горла встал.

С каждым может произойти что-то, что может вывести пищеварительную систему мышления из строя. И здесь возможны три варианта - атрофия (базовая или приобретённая), повреждение слишком большим объёмом за раз (это может быть из-за того, что ум не окреп), и душевное расстройство (болезнь). Как и при расстройстве желудка здесь очень уместна аналогия с отравлением (боль, общее недомогание и прочее).

Но вернёмся к тяжёлой информации. Если человек "подавился", значит надо помочь и начать разговор, переварить вдвоём. Во многом это и есть работа психологов, которые по сути разрезают кажущийся клиенту большим или же действительно большой "кусок" информации. Если же человек не подавился, а информация содержит отравляющий (противоестественный для единой базовой системы души элемент, которая знает всё априори) здесь очень важно заметить ЧТО происходит - давитесь ли вы, или же траванулись. И только вы можете это понять по ощущениям. Никто другой кроме вас. Вам предстоит определить – не окреп ли ваш ум, на пороге поломки ли он, атрофировался в отсутствии времени на мышление и прочее. Дело в том, что информация после того как попадает в сознание может быть распознана как негативная. Но. Сегодня люди, которые поставляют подобное «с душком» научились филигранно маскировать жвачку, которая вообще не переварится, так ещё и может отравить под нечто съедобное. Зрелище ради зрелища в одиночном формате на единицу времени – неплохо. Комедия без края и конца иногда нужна чтобы просто высмеять какую-нибудь сложную эмоцию. Но если этого много. А информации, в наши дни ТАК много, что мы захлёбываемся в ней. В таком случае важно понимать что "про меня", а что нет. Введём условные обозначения - полезная пища для ума - кролик; адсорбенты, расширяющие границы допустимого и возможного - камень; то, что каждому из нас - абсолютно не по сердцу (не из религиозных и ли традиционных убеждений) - отравляющий внутреннюю экологию элемент.

В связи с насыщенностью событийного, и как следствие, информационного поля, бывает так, что одномоментно происходит несколько важных событий в жизни. Не стоит из смешивать. Не следует и пересекать, не надо искать параллели. Наоборот. Просто отвлечься. В вас могли попасть:

1. Два кролика,

2. Кролик и "камень для чистки"

3. "Два камня для чистки",

4. "Кролик и отравляющий элемент",

5. Камень и отравляющий элемент,

6. Два отравляющих элемента ( этот случай крайне редок).

Как отличить эти состояния? и что желать с каждым из них? Психосоматика придёт нам на помощь. Прислушивайтесь к своему телу, наблюдайте за собой. Если вы просто хотите спать значит это скорее всего то, что вы можете переварить. Если вы спать не можете, но вам всё время не по себе и как-то больно, то это скорее всего камень. Пытаясь его разгрызть вы только оцарапываете рот и получаете массу неприятных впечатлений. отвлекитесь. Если вы отвлекаетесь на дела/фильмы/друзей и неприятные ощущения уходят, и возвращаются тогда, когда вы вновь вспоминаете о том обстоятельстве/объекте/субъекте, которое вызывало напряжение и неприятные ощущения, то это камень. Значит провидение послало вам эту историю для того чтобы убрать то о чём вы может быть даже не подозреваете из вашего нутра. Надо проглотить "принять" и дать камню сделать своё дело.

Но если же развлечения никакого порядка не помогают и мысль о том или ином явлении в вашей жизни вас не покидает, то выход только один - уходить, соблюдая свою психологическую экологию. Потому как всё в нашей жизни происходит от человека. То что человек ней божественный резонатор спорно. Хотя, возможно и так. Ну а если так, то тем более - необходимо отправляться туда, где лучше. Есть масса обстоятельств, которые часто мешают нам сделать такие шаги - но поверьте это обязательный фактор. Мозг потребляет то что он видит. Он так устроен - это открытый рот младенца, с этим ничего не поделаешь. Однако как только негативный фактор (будь то бесконечное телешоу от которого подташнивает уже, человек ли, отравляющий ваше существование или неживой фактор - уродливая по вашему мнению картина, которая вас раздражает потому что у вас диаметрально иная эстетическая парадигма нутра) исчезнет из вашего поля видимости знания и ощущения, через недельку-две станет проще. В разы. Через какое-то время и вовсе может забудется.

Не забывается камень. Будучи поглощён он впитывает всё лишнее. Но покоя не даёт. Тяжесть всё равно остаётся. Надо дать побыть ему самому по себе в вашем внутреннем мире - в его желудке.

Непроработанная информация возвращается к нам во снах. Это простите, отрыжка. По-другому не выразиться. Это либо недопережёванная информация, либо вообще не ваша история. Которая преобразуется в Вашу. Поэтому важно обращать внимание на то ЧТО вам снится. Особенно, если это происходит достаточно ярко.

Итак. Важно помнить и понимать, что нас всё время кормят информацией. Она сегодня льётся из всех возможных и невозможных щелей. Поэтому первое правило - максимальная абстракция - наушники, пресечение нежелательных разговоров, которые утомляют. Любых. Кто бы это ни был. Иногда становится по первым трём фразам людей что будет дальше. Но с разговорами пристают и близкие. Ничего. Переживут. Если заинтересованы в вашем благополучии. Даже самые близкие люди. Будете готовы - поговорите.

Второй наиболее сложный вариант - отодвинуть просьбы о помощи в тех вопросах, которые происходят по кругу и уже третий раз. Если обстоятельства не изменились, если не изменилась ваша точка зрения. В противном случае вы скорее всего едите не то что вам хочется.

Важным обстоятельством всех процессов мышления является адеватная абстрагированность - отсутствие активных раздражителей. Почему говорят, что утро вечера мудренее? Очень простой ответ - во сне все раздражители отключены. Подсознание работает на полную катушку. И утром вы не ломая голову над чем-либо уже знаете какой-то ответ и имеете импульс к тому или иному действию. Это волшебно. Непостижимо и прекрасно.

Я часто задаю людям вопросы – что ты думаешь по этому поводу. Но всё чаще слышу в ответ, что об этом они не думали. Я предполагаю, что не всегда мне говорят правду, так как могут считать меня недостаточно близким для обсуждения своих представлений о мире. Ну что же, очень им сочувствую) Многое упустили.

Да, нас сегодня немного нагнули с тем о чём приходится думать – с пещерой (деревом), с замещающимися по чьему-то велению новыми потребностями. Но это обязательно закончится. Просто надо Думать. Только прежде, чем над чем-то ДУМАТЬ, подумайте ;) стоит ли вам думать об том или ином предмете... :-D

Главное - всего в меру - и поводов для размышлений, и времени на переваривание, и просто наслаждения жизнью. В первую очередь состояние гармонии такого рода достигается за счёт освоения собственного темпоритма жизни, и ответа что и для чего вы делаете?

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ВСЕМУ ↑ЭТОМУ↑ ПОВОДУ? :-D

Слегка модифицированный с помощью фоторедактора рисунок (холст, акрил) замечательной Евгении Алексеевой.